Retreat/kursus

Julien C. H. Andersen
Et liv i tro, kærlighed og i Gud


Meditations og stilheds retreat/kursus

på øen Kreta i det græske øhav.

XX september 20xx

Pris for 6 dage….. inkl overnatning og vegetarmad.

Træk dig tilbage, gå i fordybelse og oplev dig selv væk fra hverdagens stress og påvirkninger.

Meditation er en måde at træne og kultivere sindet på, til at udvikle koncentration, mindfulness, opmærksomhed og kærlighed.
  Meditation giver ro, koncentration og indsigt.

 

 
Meditation tager energi, engagement, beslutsomhed og kræver disciplin. Det er ikke altid let at tage på en retræte, især for begyndere, kan det være svært. Alle er nødt til at tilpasse sig i krop og sind for en tilbagetrækning til det indre:
Vi står tidligt op.
Vi har en tidsplan, som alle bliver bedt om at følge

Vi skal leve af vegetarisk mad. 
Vi skal lære at håndtere kropsligt ubehag.
Vi kommer muligvis til at opleve nogle "ups" og "downs" under tilbagetrækningen.
Vi skal udvikle vores kærligheds evne
.
Alt er selvfølgelig frivilligt.

 

Du får vejledning og en personlig meditation som du kan arbejde med under kurset, som foregår i stilhed. Vi inddrager naturen omkring os til fordybelse og opleve dens ro og store kærlighed som kan være en hjælp dig til at finde dybere ind i dig selv og udvikle dig åndeligt.
   

Program: Retreat/kursus i meditation og stilhed henvender sig til både øvede og uøvede. Der vil være praktiske øvelser og både individuel og holdundervisning dagligt i åndelig øvelser.

Praktisk
Medbring tæppe og evt. pude til meditationerne + lommelygte. Papir og blyanter til notater.

Overnatning sker i delte dobbeltværelser.

 

Tilmelding til Julien C. H. Andersen på tlf 23283020 med oplysning om mailadresse og navn.
Dep 1000,00 kr som indbetales ved tilmelding på mobilpay 23283020

Restbeløb 1200kr indbetales senes 8 dage før retreat starter.

With love.
Julien